Wer gesünder lebt, zahlt künftig weniger Versicherungsbeiträge

Ein gesunder Lebensstil hat viele Vorteile. Gesunde Menschen sehen besser aus und fühlen sich in ihrer Haut wohler, weshalb sie erfolgreicher durchs Leben schreiten und insgesamt länger leben. Aus diesem Grund starten viele Deutsche alljährlich mit guten Vorsätzen sowie mit einem Detox- und Sport-Programm ins neue Jahr. Wer die Vorsätze umsetzt, kann künftig verbesserte Versicherungsbedingungen erhalten.

Woran man einen gesunden Lebensstil erkennt

Es gibt viele Menschen, die strudeln durch Alltag und Berufsleben, sind zunehmend Stress ausgesetzt und vergessen darauf, auf sich und die eigenen Bedürfnisse zu achten. Insbesondere gesundes Essen kommt bei solch einem hektischen Lebensstil zu kurz. Darüber hinaus bewegt sich die Bevölkerung in Deutschland zu wenig. Zu viel Bürotätigkeit im Sitzen bewirkt eine schlechte Haltung und hat Übergewicht zur Folge. Um den Folgeerscheinungen solch eines unausgewogenen Lebensstils entgegenzuwirken, ist regelmäßiger Sport unumgänglich. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und das Aufgeben schlechter Gewohnheiten, wie Rauchen, helfen den Lebensstil und die Gesundheit, das Aussehen und das Wohlbefinden zu verbessern. Generell sollte man einen Body-Mass-Index von 30 keinesfalls überschreiten. Denn ein gesunder Lebensstil, das weiß man mittlerweile aus Studien, minimiert die Wahrscheinlichkeit um 78 Prozent später an chronischen Krankheiten zu leiden. Wer es schafft, sein Leben lang einen BMI von 25 bis 29 zu behalten, senkt das Risiko einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen oder an Krebs und Typ-2-Diabetes zu erkranken. Die optimale Menge an Sporteinheiten sollte dreieinhalb Stunden pro Woche betragen. Regelmäßige Entgiftungskuren tragen ebenfalls zu einem gesünderen Lebensstil bei.

Eine gesunde Lebensweise bringt finanzielle Vorteile

Klar ist: Wer gesünder lebt, ist seltener krank! Das wissen auch die Versicherungsanstalten, die versuchen, ihren Kunden die Wichtigkeit einer gesünderen Lebensweise näherzubringen. Denn die Versorgung im Krankheitsfall ist mit Mehrkosten durch Ausgaben für Ärzte und Medikamente verbunden. Aus diesem Grund werden jetzt jene Menschen, die sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden, mit niedrigeren Versicherungsbeiträgen belohnt. Der Vorteil für Kunden von privaten Krankenversicherungen und Berufsunfähigkeitsversicherungen ist, dass sie durch ein längeres Leben, das mit einem gesunden Lebensstil einhergeht, auch von einem längeren Rentenbezug profitieren. Als gesunder Rentner kann man die Zeit nach der Erwerbstätigkeit richtig genießen. Durch die hervorragende Absicherung verfügt man über die finanziellen Mittel, um das Leben richtig zu genießen.

 

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